21 день ДЛЯ лучшей версии себя
Онлайн-марафон похудения
«ВЕСНА. УСПЕЙ. ПОХУДЕЙ»
25 марта - 14 апреля
дней
часов
минут
секунд
21 день ДЛЯ лучшей версии себя
Онлайн-марафон похудения
«ВЕСНА. УСПЕЙ. ПОХУДЕЙ»
25 марта - 14 апреля
дней
часов
минут
секунд
Марафон — это комплексная программа интенсивного снижения веса за 21 день. Участвуя в нашем марафоне, вы создадите лучшую версию себя, разовьете в себе привычку к правильному питанию и научитесь соперничеству...
Соперничеству с лишним весом!
Что вы получите от Марафона?
1. Ежедневный план питания
Разработан известным французским диетологом Мари-Лор Андрэ. Завтрак, обед, 2 перекуса и легкий сбалансированный ужин.
2. Онлайн-тренировки
Каждый день в Личном кабинете вас будет ждать эффективная тренировка по программе известного голландского тренера Виллема Де Кортэ.
3. Возможность выиграть приз
Участвуя в марафоне, вы сможете не только избавиться от лишних килограммов и создать лучшую версию себя, но и получить за это вознаграждение!
4. Обратная связь
В рамках марафона Вы получаете экспертную поддержку от команды Bio8. Нам, как и Вам, важен Ваш результат!
5. Привычка быть стройной
Участвуя в марафоне, вы узнаете, как «воспитать» в себе привычку к стройности и сохранить ее на долгие годы.
6. Уверенность в себе
Похудение — это не только внешние изменения, но и внутренние. Участие в нашем марафоне поможет Вам вернуть энергию и уверенность в себе. Вы начнете менять свою жизнь к лучшему и осуществлять свои мечты!
Кто куратор программы?
Оксана Лищенко
врач высшей категории, к.м.н., диетолог, фитнес-врач, кардиолог, член Национального общества диетологов, научный сотрудник Центра профилактической медицины Минздрава РФ.
Как пройдет Марафон
1
Регистрация
После подачи заявки, подтверждения участия и оплаты мы открываем для вас Личный кабинет. Для этого проводится сбор ваших личных и биометрических данных.
2
Старт марафона (21 день)
Отправная точка нашей программы по снижению веса — 25 марта, длительность — 21 день.
3
Выполнение заданий и заполнение еженедельного отчета
Качественное отслеживание результатов и выполнение всех Правил участия — обязательные условия для тех, кто претендует на призовой фонд.
4
Определение победителей
В течение недели после завершения марафона наше конкурсное жюри проведет сбор и обработку результатов и объявит победителей.
Для прохождения Марафона вам понадобится
Готовить и питаться
по нашему меню
Это гарантирует вам сбалансированное и безопасное снижение веса.
Тратить 30 минут в день на физические упражнения
Это минимальная нагрузка для создания красивой и подтянутой фигуры.
Отчитываться
об успехах
Ваш личный прогресс будет мотивировать вас добиться максимальных результатов.
Фокусироваться
на результате
У вас есть четкая цель. Двигайтесь к ней твердо, уверенно, без поблажек для себя!
При соблюдении всех условий вы можете претендовать на призовое место!
Призовой фонд
1 место
денежная сумма 100 000 ₽
2 место
абонемент на антигравити
фитнес в гамаках на 3 месяца
3 место
доставка полезной еды
на дом в течение 2 недель
4-10 место
сертификат на сумму 5 000 ₽
11-20 место
бесплатное
продолжение программы
Марафон стартовал - продажи закрыты.
Не успели принять участие? Увидимся на следующем Марафоне.
Хотите получать новости о марафоне?
Подпишитесь на рассылку, и мы напомним о начале марафона «Весна. Успей. Похудей»
Ваш e-mail
Ваше имя
Вопрос — ответ
Где проводится марафон?
Для проведения онлайн-марафона создается закрытая группа в Instagram. Общение, публикация полезного контента и обратная связь будут происходить именно там.
Какова общая механика марафона?
Для каждого участника создается личный кабинет. Здесь вы найдете свои тренировки и программу питания.

Домашние задания будут публиковаться в ленте закрытого сообщества с предварительным анонсом в Stories.

Участникам, которые хотят соревноваться за призы, необходимо вести ежедневную отчетность и публиковать выполненное домашнее задание в ленте своего аккаунта, указывая специальные хэштеги.

Участники будут получать рекомендации по прохождению марафона: мы составим советы с учетом обратной связи пользователей и ответим на актуальные вопросы, например, «как выбрать белковый коктейль», «какой ужин мне нужен», «про циркадные ритмы», «про переедание», «что есть после тренировки».

В конце Марафона будут подведены итоги и выбраны победители.
Есть ли к участникам какие-либо требования?
Для участия в нашем Марафоне необходимо:

— Быть старше 18 лет;
—Проживать на территории РФ.

Ограничением для участия в марафоне являются период лактации и грудного вскармливания.
Что нужно для участия?
Для этого необходимо:

1. Подписаться на аккаунты @lightweightrus и закрытую группу в Instagram;

2. Оставить комментарий о желании участвовать в марафоне под постом-анонсом;

3. Приобрести один из 4 тарифов участия в Марафоне на этом сайте;

4. Каждый день делиться отчетом о своих достижениях в чатботе Telegram/Viber.
Что нужно делать, чтобы претендовать на призовой фонд?
1. Выложить у себя в Stories скрин поста с анонсом марафона и подписью «Участвую в марафоне от @lightweightrus», указав хэштег #веснауспейпохудей;

2. Открыть свой аккаунт на время проведения марафона;

3. Публиковать отчеты о своих достижениях согласно правилам. Если участник не отправляет ежедневный отчет в течение 7 дней, то он выбывает из конкурса на призовой фонд.

4. Выкладывать выполненное домашнее задание в ленте своего аккаунта Instagram и указывать специальные хэштеги для отслеживания.
Как определят победителей?
Победители будут определены по совокупности критериев, а именно:

1. По наличию регулярной отчетности на протяжении всего марафона;

2. По выполнению всех домашних заданий (21 домашнее задание) и их публикации в аккаунте. Ваш аккаунт предварительно должен быть открыт.

3. По результату вашего похудения, который будет измеряться в килограммах и сантиметрах, а также определяться по фотографии до/после.
Что я могу выиграть?
1 место — денежная сумма 100 000 ₽.

2 место — абонемент на антигравити фитнес в гамаках на 3 месяца (или эквивалентный ему денежный приз).

3 место — доставка полезной еды на дом в течение 2 недель (или эквивалентный ей денежный приз)

4-10 место — сертификат на сумму 5 000 ₽

11-20 место — бесплатное продолжение программы.
Что из себя должна представлять отчетность?
Вся отчетность по марафону ведется в чатботах Telegram или Viber.

Каждый день (7 дней в неделю) участник марафона в специальном чатботе размещает фото себя на весах с коктейлем*.

*Если Вы не используете коктейль во время марафона, то размещаете фото себя на весах без коктейля.

Чатбот можно найти по ссылке в Telegram/Viber: @LightWeight_bot

Также вы должны каждое воскресенье в течение трех недель вносить показатели вашего прогресса в личный кабинет на сайте bioeight.com

Ссылку для размещения ежедневного фото-отчета вы получите на ваш e-mail после оплаты.
Какова система поощрений и наказаний?
Пользователи будут поощряться призами за активное выполнение домашних заданий.

За пропуск 4-х отчётов участник исключается из конкурса за призовой фонд.

Перед исключением из битвы за призовой фонд участник получает единичное предупреждение.

Участник исключается из группы за токсичное поведение.
Где мой личный кабинет?
Инструкцию по входу в личный кабинет вы получите на ваш e-mail после оплаты.
Мы открыты для обратной связи
Вы можете нам позвонить по номеру 8 800 777 8108
или по 8 985 112 8108
По любым вопросам пишите нам на support@bioeight.com, а также подписывайтесь на нас в соцсетях